Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 32
Показано материалов: 11-20
Страницы: « 1 2 3 4 »

Бокс, тайский бокс, кикбоксинг относятся к тем видам единоборств, когда соперники на ринге могут наносить друг другу удары со всей силы. Таким образом, бои на спортивных площадках ведутся в «полный контакт» и многим напоминают по характеру режим реальной драки.
Просмотров: 1342 | Дата: 14.10.2012


Для непосвященного человека тренировочный процесс в боксе заключается только в отработке силовых ударов. На самом же деле для всякого боксера очень важна общефизическая подготовка. Она важна для всякого спортсмена. До того момента, когда соперники встречаются на ринге, им предстоит кропотливая, изнуряющая работа на турнике и брусьях, снарядах. Боксеры прыгают со скакалкой, качают пресс и бегают, бегают, бегают.
Просмотров: 2463 | Дата: 14.10.2012


Стать сильнее хотят практически все спортсмены, как новички, так и опытные профи. Однако следует понимать, что подходить к этому следует с умом.
Просмотров: 1635 | Дата: 14.10.2012


Бокс – это весьма популярный, на сегодняшний день, вид спорта. Оно и понятно. Тренировки здесь сочетают аэробные и силовые нагрузки и позволяют в короткие сроки обрести превосходную физическую форму.
Просмотров: 4689 | Дата: 14.10.2012


О том, какой спортивный инвентарь используют боксеры, мы уже писали. Груши, мешки, пневмомешки – все это помогает отточить технику ударов и повысить скорость реакции.
Просмотров: 2307 | Дата: 14.10.2012


Как известно, аэробное нагрузки в боксе играют основополагающую роль. Они помогают развить скорость и выносливость. Наиболее простой и, вместе с тем, значимой тренировкой является бег. Без особой амуниции вы сможете в короткие сроки улучшить свою физическую форму. Существует несколько беговых методик, которые используют в своих тренировках практически все боксеры. Давайте рассмотрим основные из них.
Просмотров: 1535 | Дата: 14.10.2012


Сравнивая бокс и кикбоксинг, нельзя не отметить следующий факт: помимо того, что оба этих вида спорта относятся к разряду единоборств, они связаны между собой еще более тесными узами, так как основной формой достижения победы спортсмена здесь является удар, что нет, и не может быть, например, в вольной и классической борьбе...
Просмотров: 22022 | Дата: 14.10.2012


Бокс, кикбоксинг и Муай Тай – контактные виды единоборств. Сходство между ними – техника схватки строится исключительно на ударах. В отличие от них, в греко-римской борьбе, самбо или дзюдо предпочтение отдается захватам, а удары запрещены. С практической точки зрения навыки таких единоборств, как бокс или Муай Тай, больше подходят для применения в условиях реальной жизни.
Просмотров: 2661 | Дата: 14.10.2012


В этой статье рассказывается о таких направлениях кикбоксинга, как семи контакт, лайт контактах, фулл контакт, фри стайл и сольных композициях. Различия и сходства между видами, основные особенности
Просмотров: 1315 | Дата: 14.10.2012


В этой статье мы расскажем об основных составляющих эффективного ведения боя, таких как равновесие, сила и быстрота, скорость реакции, выносливость, гибкость и др.
Просмотров: 1628 | Дата: 14.10.2012


1-10 11-20 21-30 31-32
Хочу купить Абонемент
Ф.И.О. *:
E-mail *:
Телефон *:
Сообщения:







Наш опрос
Какую фирму боксерских перчаток вы предпочитаете?
Всего ответов: 1696
Статистика
free counters

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0