Главная » Статьи » Разное о боксе и кикбоксинге

В категории материалов: 8
Показано материалов: 1-8
Страницы:

Сортировать по: Дате · Названию · Комментариям · Просмотрам
Как известно, аэробное нагрузки в боксе играют основополагающую роль. Они помогают развить скорость и выносливость. Наиболее простой и, вместе с тем, значимой тренировкой является бег. Без особой амуниции вы сможете в короткие сроки улучшить свою физическую форму. Существует несколько беговых методик, которые используют в своих тренировках практически все боксеры. Давайте рассмотрим основные из них.
Просмотров: 1087 | Дата: 14.10.2012


О том, какой спортивный инвентарь используют боксеры, мы уже писали. Груши, мешки, пневмомешки – все это помогает отточить технику ударов и повысить скорость реакции.
Просмотров: 1936 | Дата: 14.10.2012


Бокс – это весьма популярный, на сегодняшний день, вид спорта. Оно и понятно. Тренировки здесь сочетают аэробные и силовые нагрузки и позволяют в короткие сроки обрести превосходную физическую форму.
Просмотров: 4019 | Дата: 14.10.2012


Стать сильнее хотят практически все спортсмены, как новички, так и опытные профи. Однако следует понимать, что подходить к этому следует с умом.
Просмотров: 1320 | Дата: 14.10.2012


Для непосвященного человека тренировочный процесс в боксе заключается только в отработке силовых ударов. На самом же деле для всякого боксера очень важна общефизическая подготовка. Она важна для всякого спортсмена. До того момента, когда соперники встречаются на ринге, им предстоит кропотливая, изнуряющая работа на турнике и брусьях, снарядах. Боксеры прыгают со скакалкой, качают пресс и бегают, бегают, бегают.
Просмотров: 1993 | Дата: 14.10.2012


Бокс, тайский бокс, кикбоксинг относятся к тем видам единоборств, когда соперники на ринге могут наносить друг другу удары со всей силы. Таким образом, бои на спортивных площадках ведутся в «полный контакт» и многим напоминают по характеру режим реальной драки.
Просмотров: 1066 | Дата: 14.10.2012


Кикбоксинг, как вид единоборств в нашей стране считается одним из самых широко распространенных направлений. На данный момент им активно занимаются более 400 тысяч человек, преимущественно молодые люди. Отечественные турниры по кикбоксингу каждый год набирают огромное множество болельщиков...
Просмотров: 1815 | Дата: 14.10.2012


К основным приемам кикбоксинга относят защиты, подсечки, удары руками и ногами...
Просмотров: 7878 | Дата: 14.10.2012


Хочу купить Абонемент
Ф.И.О. *:
E-mail *:
Телефон *:
Сообщения:







Наш опрос
Какую фирму боксерских перчаток вы предпочитаете?
Всего ответов: 1680
Статистика
free counters

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0